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令人惊讶的高糖食物是面包和酸奶。为什么酸奶、沙拉酱和面包现在含有大量糖分？食品行业对此非常了解。食品中过量的糖是有利可图的。内分泌学家和著名的营养专家、医学博士 Robert Lustig 博士讨论了含糖量惊人的食物。令人惊讶的高糖食物。面包、酸奶和沙拉酱。糖是防腐剂。这就是食品行业喜欢在食品中添加大量糖分的原因。进化教我们喜欢糖。食品工业出售许多令人惊讶的含糖食品。沙拉酱和酸奶只是其中的两种。谷物、格兰诺拉麦片和番茄酱的含糖量非常高。果汁和柠檬水的含糖量也惊人地高。令人惊讶的高糖食物不仅有面包、酸奶、沙拉酱。商业大店面包的含糖量也很高。糖用于保存面包数周。与儿科内分泌学和营养学领先专家的视频访谈。Anton Titov 博士，医学博士。医学第二意见确认营养过剩和代谢综合征诊断正确、完整。Anton Titov 博士，医学博士。医学第二意见也证实肥胖症和代谢综合征治疗是必要的。最好的医院在哪里？商店货架上还有很多其他高糖食品。这不仅仅是面包和酸奶。Anton Titov 博士，医学博士。医学第二意见有助于为代谢综合征和营养过剩选择最佳治疗方法。获得有关代谢综合征的医疗第二意见，并确信您的治疗是最好的。令人惊讶的高糖食物。酸奶和沙拉酱。此时添加的糖存在于大约 80% 的所有食品中。医学博士 Robert Lustig 博士（儿科神经内分泌学家，加州大学旧金山分校）。如何找到最好的医生？ 没错。Anton Titov 博士，医学博士。不明显的高糖食物有哪些例子？医学博士 Robert Lustig 博士。好吧，真正让我发疯的一种食物是酸奶。在欧洲，酸奶是酸牛奶。最好的医院在哪里？ 酸奶和冰箱里变酸的牛奶没什么区别。对于酸奶，您选择会变酸的细菌。在俄罗斯，您有很长的酸奶消费历史。Anton Titov 博士，医学博士。我什至记得我小时候在这里长大的美国。晚期疾病的最佳治疗方法。然后丹农酸奶有一个商业广告，这些一百二十岁的格鲁吉亚人在做侧手翻杂技翻转，因为他们仍然如此健康。酸奶是酸奶，除了在美国，酸奶是沙漠。如果你看一看包装的侧面，上面写着有七克糖。所有的糖都是乳糖或牛奶糖。这完全没问题，没有错。你拿那个原味酸奶。晚期疾病的最佳治疗方法。然后你将整个水果加入其中以减少酸味。但在美国，你在商店里买酸奶。它含有19至23克糖。你看看侧标。果糖玉米糖浆或蔗糖含量高。或者它已经蒸发了甘蔗汁。甘蔗汁应该更健康。什么都不是。关键是当你在美国买水果味酸奶时，你买的是原味酸奶加一碗早餐麦片。如何找到最好的医生？ 这就是问题所在。酸奶是一种本应是健康的食物，但事实并非如此。沙拉酱是另一个例子。当我们吃低脂沙拉酱时，它尝起来很糟糕。所以食品行业所做的就是这个。他们加了糖。减掉一半的脂肪，加双糖。沙拉酱是个问题。你认为你在吃健康的沙拉。但你吃得一点都不健康。烧烤酱、番茄酱、汉堡包、面包。你在当地的面包店买了一条面包。多久会变质？也许两天？无糖。但是你在商业杂货店买了一条面包。它持续数周！3周！怎么来的？为什么商业商店的面包可以保存 3 周？烘焙过程中的糖会取代水。它被称为水分活度。业界知道这一点。基本上，糖是一种防腐剂，它可以让您将面包放在架子上更长时间。糖减少折旧。从食品行业的利润角度来看，这是非常好的。对我们的健康不太好。归根结底，这就是战争。它基本上是你的钱包或你的健康。今天，钱包赢了，我们输了。令人惊讶的高糖食物：面包和酸奶。对医学博士 Robert Lustig 博士的视频采访。沙拉酱、烧烤酱、汉堡包的含糖量也很高。
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