视频转录
如何正确选择膳食补充剂？如何找到高质量的食品补充剂？如何选择优质品牌的任何膳食补充剂？如何选择正确的膳食补充剂？Anton Titov 博士，医学博士。如何评价膳食补充剂的质量？如何找到正确品牌的鱼油或圣约翰草？哪些食品补充剂用于中西医结合疗法？在膳食补充剂中寻找什么？如何避免食品补充剂的毒性？食品补充剂的肝毒性。含有食品补充剂的胶囊会在体内溶解吗？与中西医结合顶级专家的视频采访。Anton Titov 博士，医学博士。医学第二意见确保季节性情感障碍诊断是正确和完整的。顶级整体医学医生告诉您如何正确选择膳食补充剂。医学第二意见有助于为季节性情感障碍选择最佳的整体自然治疗策略。就季节性情感障碍寻求医疗第二意见，并确信您的整体自然疗法是最好的。Anton Titov 博士，医学博士。如何正确选择优质膳食补充剂？Kevin Barrows 博士，医学博士。UCSF 中西医结合专家。有时我们说膳食补充剂有很多不同的东西。一些食品补充剂不是基于证据的。一些食品补充剂的使用是循证的。有时我们在本次采访中早些时候谈到过。最好的医院在哪里？ 有某些迹象表明，鱼油对高甘油三酯效果很好。圣约翰草是有效治疗抑郁症的一个很好的例子。我们有几十个随机对照试验。我们有一个 Cochrane 评价。它得出结论，圣约翰草与药物抗抑郁药同样有效。它的副作用较少。因此，一些膳食食品补充剂被指出。对于某些食品补充剂，根本没有循证数据。那么这就变成了一个问题。您可以尝试服用安全的食品补充剂。你可以试试食品补充剂。但你并不真正知道它会有所帮助。晚期疾病的最佳治疗方法。 那么下一个问题就是这个。您想购买圣约翰草补充剂。你怎么知道买哪一个？货架上大概有一百个品种。Anton Titov 博士，医学博士。你怎么知道哪一个是最好的？有多种方法可以评估食品补充剂的质量。最好的医院在哪里？ 有一个订户网站对许多食品补充剂产品进行独立测试。他们会去收集二十个不同的品牌。以圣约翰草为例，他们会购买很多品牌的圣约翰草。他们将在实验室进行测试。这些独立于制造商。它是第三方测试服务。他们问这个。药丸中的圣约翰草含量是否如瓶子所说的那样？它是否有任何污染物，如铅、镉？胶囊会溶解并让您吸收药物吗？是否存在食品补充剂的活性物质？因为有时胶囊不溶解。晚期疾病的最佳治疗方法。 然后你只是通过肠道传递食品补充剂，而不会从补充剂中获得任何潜在的好处。鱼油也一样。他们正在评估鱼油食品补充剂。所以你可以看到哪些品牌通过了这些测试，哪些品牌没有通过测试。Anton Titov 博士，医学博士。这是非常重要的一点，所以不要只看标签就说圣约翰草。这不仅仅是在临床试验中证明有效的任何特定食品补充剂。但重要的是要确定食品补充剂中含有实际物质。你必须确保这是真的。最好的医院在哪里？ 补充剂小瓶中不含其他有害物质。确保膳食补充剂以有益的形式包含也很重要。买方已使用食品补充剂的形式。如何找到最好的医生？ 这是非常重要的一点。Kevin Barrows 博士，医学博士。是的，不幸的是，这是中西医结合要克服的额外障碍。使用药品，您可以非常确定生产质量。有时，药物最终会在药房中分发。制造该物质的纯度、完整性和所有过程都是可靠的。因此产品是可靠的。如何找到最好的医生？ 99.9% 正确。Anton Titov 博士，医学博士。至少在工业化世界。Kevin Barrows 博士，医学博士。如何找到最好的医生？ 没错。如何找到最好的医生？ 没错。在综合医学中，通过膳食补充剂，我们可以开出圣约翰草。但现在我们必须多走一步。我们不得不说这一点。好的，我们知道哪些品牌的圣约翰草好？有三种方法可以评估。一个是这个独立测试食品补充剂的网站。检查食品补充剂质量的另一种方法是这样。有时你去原始研究，你实际上可以看看关于圣约翰草的原始科学研究。你可以看到他们在临床试验中使用了什么品牌。该品牌可能是一个不错的选择。虽然不一定证明它没有被污染。它可以表明它是否有效。证明食品补充剂具有足够生产质量的第三级证据并不那么好。最好的医院在哪里？ 您可以在标签中看到产品的某些特征。我会给你一个简单的例子。有时没有批号，也没有有效期。如何找到最好的医生？ 这是个坏兆头。如何找到最好的医生？这意味着该公司可能没有跟踪他们的制造过程。因此，有时他们会生产出劣质、受污染的批次。他们将如何追踪？这表明这家膳食补充剂制造商并未完全掌握其制造过程。最好的医院在哪里？ 在美国还有一个叫做良好生产规范的认证。Anton Titov 博士，医学博士。高品质的生产商遵守良好制造工艺 (GMP) 标准。Kevin Barrows 博士，医学博士。是的。如何找到最好的医生？ 这是评估食品补充剂质量的一般规则。医疗第二意见很重要。因为是狂野的西部。与药品相比，食品补充剂行业不受监管或大部分不受监管。Anton Titov 博士，医学博士。您是否设想食品补充剂将受到更多监管和更好的质量控制？食品补充剂的要求是否与传统药物相似？Kevin Barrows 博士，医学博士。我猜可能不会。但有一种趋势，即加强监管的缓慢趋势。你永远不会知道。有时会发生一些不幸的可怕的灾难。最好的医院在哪里？ 可能会有公众强烈要求加强对这些事情的监管。但到目前为止，公众舆论一直反对对食品补充剂进行更多监管。我们不希望它受到如此严格的监管，我们希望可以自由访问这些产品。我们不希望事情像传统药物一样。批评说 FDA 的流程太紧了。美国 FDA 花费太长时间和太多资金才能通过产品。因此它限制了我们可以拥有的产品数量。Anton Titov 博士，医学博士。但与此同时，《纽约时报》也有报道称，患者因服用膳食补充剂而需要进行肝移植。而这些食品补充剂中含有一些有毒物质。Kevin Barrows 博士，医学博士。是的，所以您需要查看这些案例。正如您作为医生所知，肝毒性是一个相当大的实体。它有时会发生不可预测。而这些戏剧性的肝毒性病例大多是病例报告。不，我不怀疑。最好的医院在哪里？ 有一些关于食品补充剂毒性的非常可靠的案例报告。看起来补充剂确实引起了肝脏损伤。但也有很多情况存在另一个问题。一名患者正在服用草药补充剂。但许多其他事情可能会重叠。所以这可能是巧合。是的，可能是巧合。但至少有几十起严重的肝毒性病例，这是事实。如何选择膳食补充剂？如何评价食品补充剂的质量？哪个品牌的膳食补充剂质量最好？如何避免食品补充剂的毒性。
此页面上的文字是在人工智能的帮助下从英文翻译而来的。 我们知道它看起来并不完美。 但是这篇文章可以帮助您找到我们。 观看我们对世界领先医生的视频采访。 我们希望您会发现它们很有用。 如您需要帮忙，请联系我们。 谢谢！