在整体性注意力缺陷多动障碍（ADHD）治疗领域，权威专家桑福德·纽马克医学博士阐述了行为疗法如何实现与药物治疗相当的效果。他详细介绍了“培育心灵方法”——一种结合积极强化与一贯纪律的干预策略。纽马克博士还强调了体育活动对ADHD患儿的关键作用，并指出通过选择合适的运动项目，能够有效帮助孩子建立自信、体验成功。
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儿童多动症（ADHD）的有效行为干预与疗法
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行为疗法对多动症的疗效
行为干预是多动症（ADHD）的一线治疗方案。Sanford Newmark医学博士强调，家长和教师对儿童行为的回应方式直接影响治疗效果。他指出，优化养育方式产生的效果，可与药物、营养补充或饮食调整相媲美。
这种方法能显著降低对利他林等药物的依赖。Anton Titov医学博士补充说明，通过二次医疗诊断可以确认多动症评估结果，并协助制定最佳治疗策略——通常建议在用药前优先采用行为干预方案。
多动症的“心灵培育”疗法
Sanford Newmark医学博士特别推荐"心灵培育"这一行为干预方法。其核心理念是通过积极强化——在孩子表现良好时主动关注并给予表扬。这一点尤为关键，因为多动症儿童通常接收到过多负面反馈。
该疗法包含三大要素：首先，对积极行为给予充分肯定的反馈；其次，建立稳定、可预期的纪律约束机制，避免吼叫或说教；第三，采用奖励机制激励正确行为。Newmark医生观察到，持续践行这些原则的儿童大多取得了显著进步。
成功案例：图森学校的蜕变
"心灵培育"疗法在图森一所学校的实践成效显著。Sanford Newmark医学博士介绍，该校校长将这种方法全面融入多动症行为管理体系中。这所位于低收入社区的学校，此前表现一直欠佳。
实施数年后，学校整体风貌焕然一新：被认定需要特殊教育的学生数量减少，使用利他林等药物的学生比例大幅下降。学业成绩显著提升，学校更荣获亚利桑那州"卓越绩效学校"称号。
体育锻炼在多动症管理中的作用
体育运动是多动症非药物干预的重要组成部分。Sanford Newmark医学博士解释，这对精力旺盛的多动症儿童尤为必要。此外，课外活动为这些孩子提供了在擅长领域获得成就感的重要机会——这在校内常规学习中往往难以实现。
武术、空手道、瑜伽和冥想等活动特别有益。Newmark医生指出，这些训练有助于提升自控力和专注度。新兴临床研究开始证实，瑜伽等练习对缓解多动症症状具有辅助作用，为药物治疗提供了有价值的补充方案。
如何为多动症儿童选择合适的活动
为多动症儿童选择运动或活动需高度个性化。Sanford Newmark医学博士建议，最佳选择应契合孩子的独特兴趣和需求。通常来说，多动症儿童较难适应规则复杂、需要长时间静止的团队项目（如棒球）。
他们往往更擅长需要持续参与的个人运动，例如网球。最关键的是让孩子自主选择真正热爱的活动，这样才能保持参与热情，获得必要的积极反馈和信心提升，使活动成为整体行为治疗计划的有效组成部分。
完整对话实录
多动症（ADHD）的行为干预可与药物治疗达到同等效果。"心灵培育"方法对多动症治疗尤为有效。一位儿童多动症整体治疗领域的权威专家分享其临床经验。注意缺陷障碍（ADD）的行为疗法可减少药物依赖。
多动症行为治疗："心灵培育"疗法已成功应用于多动症管理。注意缺陷障碍（ADD）的行为干预能有效降低药物剂量甚至完全替代药物治疗。家长和医生应在所有治疗计划中纳入行为干预方案。
行为治疗应优先于药物治疗尝试。多动症整体治疗权威专家视频访谈：《摆脱药物：多动症的自然疗法》，Sanford Newmark医生著作。多动症行为矫正可帮助改善在校内外存在行为规范的儿童。
二次医疗诊断可确认多动症评估的准确性和完整性，还有助于制定最佳治疗方案。行为疗法能成功减少药物治疗的剂量和周期。
多动症行为治疗至关重要。"心灵培育"疗法在图森一所学校实施后效果显著：多名儿童停用利他林，学业成绩大幅提升。
运动是行为矫正的重要组成部分。多动症儿童通常不适应规则型团队运动，而在网球等需要持续活动的个人项目中表现突出。让孩子自主选择喜爱的运动至关重要。
儿科注意缺陷多动障碍（ADHD/ADD）与自闭症领域权威专家视频访谈。二次医疗诊断可确认多动症诊断及注意缺陷障碍（ADD）的治疗必要性。
二次诊断有助于制定自闭症和多动症的最佳治疗方案。通过二次诊断确保多动症和自闭症谱系障碍的治疗方案最优化。结合运动的行为干预与多动症药物治疗具有同等疗效。
Anton Titov医学博士： 多动症本质上是一种行为表现。行为矫正可能发挥作用。多种行为方法已用于注意缺陷障碍（ADD）治疗。哪些行为干预经证实对多动症有效？
Sanford Newmark医学博士： 家长和教师对多动症儿童行为的回应方式至关重要。优化养育方式能显著提升多动症儿童的康复效果，其作用不亚于药物、补充剂或饮食调整。
许多家长有充分理由对多动症孩子感到挫败。这些孩子常表现出对立行为：不听指令、坐立不安。家长频繁接到学校投诉电话。
有些家长陷入终日斥责孩子的循环，另一些则因疲惫而放任不管。这形成了消极的互动模式。采用科学的养育方式能带来截然不同的结果。
多种行为矫正方法对多动症有效。我想特别介绍一种名为"心灵培育"的干预方法。
该方法要求在孩子表现良好时给予高强度积极反馈。家长应真正关注积极行为，因为这些孩子在生活中已收到过多负面评价。通过为正确行为提供正面强化，能切实帮助孩子成长。
多动症儿童其实能做对很多事！第二要素是建立一致的纪律约束，但需在不吼叫不说教的前提下执行。家长只需保持稳定性，让不良行为产生可预见的后果。
第三部分是对正确行为的奖励机制。我观察到许多孩子在践行这些原则后取得显著进步。
Anton Titov医学博士： "心灵培育"疗法的核心是积极强化。
Sanford Newmark医学博士： 正是。这完全符合经过验证的行为矫正原则。我们知道这些方法确实有效。
图森有所学校的校长将"心灵培育"疗法推广至全校。这所位于经济欠发达区域的学校此前表现堪忧。
几年内，学校实现全面转变：需要特殊教育的学生数量减少，使用利他林等药物的学生比例下降。
学校获评"卓越绩效学校"——在亚利桑那州这是重大成就，意味着学业成绩等全方位提升。这确实是一次显著的蜕变。
Anton Titov医学博士： 课外活动、体育运动、音乐、拓展课程...这些对多动症儿童有何作用？能帮助确诊多动症的孩子吗？
Sanford Newmark医学博士： 首先，所有儿童都需要锻炼。对多动症儿童而言，充足的体育锻炼尤为重要——他们需要通过运动释放能量。
其次，让多动症儿童从事擅长的活动极为重要。学业对他们本是挑战，孩子们整天在校挣扎学习。
回家后还要面对作业、辅导和持续的努力。我想问：他们生活中的快乐和成就感从何而来？
有些多动症儿童真正擅长运动、艺术、舞蹈或动手创造。他们需要通过这些活动在优势领域获得正向激励。
重要的是避免让多动症儿童终日从事困难任务。这在美国社会是个突出问题：有些孩子承受着巨大的成功压力。
孩子必须在学校取得好成绩。家长让孩子放学就赶辅导班，然后必须完成作业。很快他们的全部生活被学业占据。这对成长发展是有害的。
武术、功夫、空手道等活动，以及体育运动，对培养纪律性和自控力非常有益。冥想和瑜伽也可能有帮助。我们开始看到临床试验证实这些方法对多动症儿童的益处。
除了药物，还存在大量其他多动症治疗方法。必须重视注意缺陷障碍的非药物干预方案。
Anton Titov医学博士： 您提到武术、瑜伽。某些运动类型是否更具优势？多动症儿童理想活动应具备哪些特征？
Sanford Newmark医学博士： 这完全因人而异。一般来说，多动症儿童对规则繁琐的团队运动兴趣较低，也不适合需要长时间等待的活动。
例如棒球：大部分时间只是站着等待。这对多动症儿童并非最佳选择。网球则适合注意缺陷障碍（ADD）儿童——参与者全程保持活动。
但确实存在例外：有些多动症儿童真心热爱棒球，他们就能投入其中。关键在于找到真正适合孩子的活动。